Vinovatia este sentimentul de a fi gresit, este o stare pervaziva inconfortabila, descrisa ca angoasa, la care se adauga si sentimentul de a fi o persoana rea.
Vinovatia este o povara, pe care singur ti-ai pus-o pe umeri, nu este o emotie sanatoasa si nici naturala. Ai invatat, sa te simti vinovat inca din copilarie.
Cand si cum? Atunci cand oamenii semnificativi din viata ta iti spuneau, ca nu ai facut ce si-au dorit ei sa faci, si ca, din rautate si egoism nu ai facut , ce ti s-a cerut. Acesta era modul prin incercau sa te controleze si sa te determine sa te supui vointei lor.